3r 4to Flip ''Estrella sin manos''

La estrella sin manos es como hacer una estrella poniendo las dos manos solo que quitas las manos y quedas parado alreves, es decir, haces una estrella sin las manos.

Ayuda: para realizar este flip hay primero que practicar estrella con una mano y despues cuando estes seguro en un pequeño desnivel haces la estrella sin manos.

Dudas: mj_lele@hotmail.com

Aquí un vídeo de mi hermano:

Trucos opcionales del Pk. Superman(Sp)/Roll/Presicion/Flag(bandera)

Sp: consata en salir corriendo ''picar=saltar'' ponerse en el aire boca abajo como super man y luego caer en cualquier truco

Roll: es como una ''vuelta canela'' en el piso que es que saltes de cualquier altura o en cualquier truco de la altura que quieras cuando caigas te agachas haces como un Frontflip pero en el piso rodandolo diagonalmente para dispersar la fuerza del impacto en el que estas cayendo( este truco nos sirve a los Traceur's para saltos de gran altura ejemplo: desde un 1er piso o un 2do, etc)

Presición: es saltar de un punto especifico a otro(se pueden usar convinacion Ej: un Kong hacia la serita de un muro, seria Kong to Presicion porque estarías saltando de un punto a otro que seria de donde termina el Kong hasta la serita)

Flag: consiste en agarra un tubo y con la fuerza de tus manos elevar tu cuerpo poniéndote en linea recta y que las piernas te queden exactamente verticales.

Vault's (vlt)/ Cuarto vault ''Kong''

El Kong es basicamente lo mismo que el Monkey, se hacen los mismos movimientos solo que hay que saltar mucho mas a atras de llegar al muro quedar en ''superman'' hacer el movimiento y caer mas lejos

Vault's (vlt)/ Tercer vault ''Monkey''

Su nombre se debe a que en el truco ''hacemos como monos'', ya que cuando tenemos el muro ponemos nuestras dos manos sobre el con las manos abiertas a la altura de los hombros, saltar y pasar las piernas entres las manos''ATENCIÓN: NO QUITAR LAS MANOS DEL MURO O SINO NO SERIA MONKEY'' cuidado de no trabarse chocando las piernas con el muro ''intenta dar un buen salto para evitar esto'' después de pasar las piernas del muro ya puedes soltar las manos para seguir

Dudas: mj_lele@hotmail.com

Aqui un video-tutorial.

3er Flip Sideflip(Sf)

El Sf es un mortal de lado: sales corriendo ''picas= saltas'' poniendote de lado y ''agrupandote=recojiendo todo tu cuerpo'' das todo el giro y luego te sueltas y caes de pie.

Dudas: mj_lele@hotmail.com

Vault's (vlt)/ Segundo vault Lazy

El Lazy es muy parecido la Speed solo que cuando te estas pasando el muro pones la otra mano atrás, Este vlt te saldrá mejor con un muro en diagonal.

Dudas: mj_lele@hotmail.com

2do Flip FrontFlip (FF)

El FF consiste igualmente que el bf pero solo que este es hacia adelante, como su nombre lo dice ''front=frente'' ''Flip=morta'' su realizado se basa igual que el bf: Cuando estés corriendo saltas te ''agrupas= recogerse completamente'' completamente y giras hacia adelante hasta que des la vuelta completa te sueltas y caes de pie.

mj_lele@hotmail.com